45歳 男性 身長：170.0cm
2015年07月31日時点で92kg
(↑この日にツーリングちゃりんこ購入)
んで、ダイエット再開。。。
2015/10/04から、HIIT開始。
とりあえず、やせたぃ・ｍ・
(↑この日にツーリングちゃりんこ購入)
んで、ダイエット再開。。。
2015/10/04から、HIIT開始。
とりあえず、やせたぃ・ｍ・
2014年6月28日スタート
| 開始時 | 92.0kg | 46.0％ |
 | -14kg | -19.8％ |
| 現在 | 78.0kg | 26.2％ |
| あと13kg | |
| 目標 | 65.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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