日記
2015年11月7日(土)
体重67.1kg
収支カロリー -1,226 kcal
摂取カロリー 2,068 kcal
消費カロリー 3,294 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

67.1kg

13:54
体重67.1kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-3.5kg
現在66.0kg
あと6kg
目標60.0kg

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 65.2s

まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 67.9s

ガイア
女性 
157.0cm 63.0s

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くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 50.3s

おかん
61歳 女性 
158.0cm 86.4s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 58.3s

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