ダイエット日記 > hatimiruさんのマイページ > レコーディング2日目
日記
2015年11月7日(土)
体重54.4kg

食べたものを記録する

○

体重を計る

○

一口30回噛んで食べる

×

一日一回少しでも運動する

○



朝 うどnコーヒー
昼 うどんコーヒー
夜 うどん



偏食にもほどがある( ゚Д゚)


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身長:153.0cm

過去最高体重(´;ω;`)

痩せます!
2015年11月6日スタート
開始時55.0kg
-2.1kg
現在52.9kg
あと7.9kg
目標45.0kg

 

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juney
37歳 女性 
156.0cm 50.2s

Luna
51歳 女性 
156.0cm 55.4s

YDK79
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

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さっちゃん
30代後半 女性 
166.0cm 76.7s

くろねこ
45歳 女性 
150.0cm 50.0s

ベーマックス
20代後半 女性 
161.0cm 50.9s

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