日記
2015年11月7日(土)
収支カロリー -330 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,430 kcal

お通じ

未記入

ドローイング5回以上

未記入

3000歩

未記入

夜ご飯抜き

未記入

1200kcal以下

未記入

日記を書く

未記入

飲まない

未記入

お通じ

○

5000歩歩くまで帰らない

×

1日一か所、掃除する

○

立って物を食べない

×

19時以降食べない

○

1か月以上使っていない物を捨てる

○

ドローイング・内股グー潰し 5回

×

筋トレ 10回以上

×

腰回し 10回以上

×

お酒を飲まない

×

パンの耳

20:39
体重92.2kg  体脂肪率42.3%

親というものは、家族役割的に残飯処理に回る。

そして「パンの耳」は旦那さんがいない場合、
強制的に私が処理することになる。
まぁいいわ。量的に言って、パンの耳食ってたほうが
カロリー少ないわよねって思っていたのに。
調べて見たらば「あらびっくり!」。

食パン160kcal。うち、耳カロリー80kcal。…半分。

って、おぃ!!!!

カロリーまで、濃縮すんなぁぁ〜〜〜〜!!!

はぁはぁはぁ……orz


コメント
2015年11月8日 02:09
ぱ、パンの耳がそんなにカロリー高いなんて
知りませんでした(@_@;)

残飯処理わかります〜〜〜。
私は親じゃないのですが
高齢の祖母の食べ残しの残飯処理係でした(^_^;)
もったいない精神って捨てられませんよね…
2015年11月8日 06:06
ちろのすけさん。

もうホント、びっくりですよね。
もうなんだかハイジな気分ですよ。

私だって「白パン欲しい!」(´;ω;`)

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50代前半 女性 身長:160.0cm
できるだけのことをしてみよう。

忘れちまった「女」を取り戻そう。

少しでも美しい母になるのが
私の務め。


  自分の人生を愛し、
    愛する人生を生きろ
2014年10月15日スタート
開始時105.0kg 45.0%
-11.3kg -1.6%
現在93.7kg 43.4%
あと3.7kg あと3.4%
目標90.0kg 40.0%
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