日記
2015年11月7日(土)

朝の体重測定

未記入

お風呂後ストレッチ

未記入

お通じ

○

ダイエットアプリ2個

未記入

お菓子禁止

未記入

22時以降の夕食は軽いもの

未記入

お昼

17:40

さばのお弁当(セブン)
ヨーグルト


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29歳 女性 身長:155.0cm
目標体重までゆるくダイエット続けます( ・∇・)
2015年2月13日スタート
開始時51.0kg 24.0%
±0kg ±0%
現在51.0kg 24.0%
あと8kg あと5%
目標43.0kg 19.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.9s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.7s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

sabo
女性 
156.0cm 42.7s

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