日記
2015年11月7日(土)

米、麺、パンを食べない

未記入

糖質のある飲み物をのまない

未記入

青汁を1杯

○

禁酒

×

むつかしいな〜

16:36
体重98.2kg

昨日は、ラーメン

そして今朝、仕事を終えて

豚バラ肉を炒めて発泡酒を2本

やはり減らないね、わかっているけど

止められないね。


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-0.7kg
現在104.0kg
あと24kg
目標80.0kg

 

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