日記
2015年11月7日(土)
体重77.3kg   体脂肪率42.7%

キューピー体形

13:48
体重77.3kg  体脂肪率42.7%

こどもなら可愛いけど

いいおばさんのキューピー体形ってのも

温泉で大型の鏡の前でギョッとしたというか

わかっていたものの目の当たりにして

かなり落胆

昨夜から実行するつもりだったけど

沖縄から活車海老が届いて

飛び跳ねるエビを調理

刺身。塩焼き。エビフライ

プリプリの新鮮さ

次男がふるさと割で注文してくれて

いつくるかわからんっていってたのが昨日

ホントは昨日の夜から節制して夕食をと秘かにもくろんでいたのに

こんなエビをまえにしてましてや大格闘してごちそうに

横を向くことはできませんでした

ということで今夜は超節制の覚悟でいます


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-8.2kg -3.1%
現在73.8kg 40.9%
あと5.8kg あと3.9%
目標68.0kg 37.0%

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 74.2s

しおん
50歳 女性 
162.0cm 76.5s

えっちゃん
女性 
166.0cm 76.7s

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シャンプー
33歳 女性 
153.5cm 55.3s

あさり
女性 
156.0cm 52.0s

ざわざわ
44歳 男性 
170.0cm 105.8s

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