日記
2015年11月7日(土)
体重77.3kg   体脂肪率42.7%

キューピー体形

13:48
体重77.3kg  体脂肪率42.7%

こどもなら可愛いけど

いいおばさんのキューピー体形ってのも

温泉で大型の鏡の前でギョッとしたというか

わかっていたものの目の当たりにして

かなり落胆

昨夜から実行するつもりだったけど

沖縄から活車海老が届いて

飛び跳ねるエビを調理

刺身。塩焼き。エビフライ

プリプリの新鮮さ

次男がふるさと割で注文してくれて

いつくるかわからんっていってたのが昨日

ホントは昨日の夜から節制して夕食をと秘かにもくろんでいたのに

こんなエビをまえにしてましてや大格闘してごちそうに

横を向くことはできませんでした

ということで今夜は超節制の覚悟でいます


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-7.1kg -1.4%
現在74.9kg 42.6%
あと6.9kg あと5.6%
目標68.0kg 37.0%

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.9s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 72.3s

*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 72.5s

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JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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