日記
2015年11月7日(土)

朝の体重測定

未記入

お風呂後ストレッチ

未記入

お通じ

○

ダイエットアプリ2個

未記入

お菓子禁止

未記入

22時以降の夕食は軽いもの

未記入

朝食

12:02

星乃珈琲のモーニングセット
スフレパンケーキ


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


31歳 女性 身長:155.0cm
目標体重までゆるくダイエット続けます( ・∇・)
2015年2月13日スタート
開始時51.0kg 24.0%
±0kg ±0%
現在51.0kg 24.0%
あと8kg あと5%
目標43.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年9月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YDK79
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

ねこ
51歳 女性 
156.0cm 48.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

一覧へ

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

sabo
女性 
156.0cm 42.1s

りなぼん
47歳 女性 
158.9cm 54.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!