日記
2015年11月7日(土)

朝の体重測定

未記入

お風呂後ストレッチ

未記入

お通じ

○

ダイエットアプリ2個

未記入

お菓子禁止

未記入

22時以降の夕食は軽いもの

未記入

朝食

12:02

星乃珈琲のモーニングセット
スフレパンケーキ


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28歳 女性 身長:155.0cm
目標体重までゆるくダイエット続けます( ・∇・)
2015年2月13日スタート
開始時51.0kg 24.0%
±0kg ±0%
現在51.0kg 24.0%
あと8kg あと5%
目標43.0kg 19.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.3s

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sabo
女性 
156.0cm 42.8s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.9s

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