日記
2015年11月7日(土)
体重54.4kg

食べたものを記録する

○

体重を計る

○

一口30回噛んで食べる

×

一日一回少しでも運動する

○

54.4kg

09:38
体重54.4kg


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身長:153.0cm

過去最高体重(´;ω;`)

痩せます!
2015年11月6日スタート
開始時55.0kg
-2.1kg
現在52.9kg
あと7.9kg
目標45.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 51.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

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さっちゃん
30代前半 女性 
166.0cm 79.3s

ベーマックス
20代後半 女性 
161.0cm 50.9s

かずき
36歳 男性 
166.0cm 63.0s

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