日記
2015年11月7日(土)
体重58.3kg   体脂肪率32.3%

58.3kg   32.3%

08:48
体重58.3kg  体脂肪率32.3%


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52歳 女性 身長:160.0cm
適正体重チェックしてみたら、
±5キロとはいえども、10キロ近くオーバーしていたので・・・
食べ過ぎ!

2015年8月9日スタート
開始時60.8kg 33.8%
-3kg -0.4%
現在57.8kg 33.4%
あと6.6kg あと11.4%
目標51.2kg 22.0%

 

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チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.3s

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ひろひろ
45歳 女性 
153.0cm 79.9s

Mariko
24歳 女性 
160.0cm 60.4s

猫屋♂
48歳 男性 
168.0cm 68.1s

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