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日記
2015年11月6日(金)
体重55.9kg

お通じ

未記入

2ヶ月体重そのまま!

10:43
体重55.9kg

2ヶ月間、ほぼ体重変わらなかった!
この量だと、維持なんだろうなぁ。
ちょっとだけ、やる気だしてみよう!
今月の目標は54.5kg。


バナナ
玄米おにぎり
高野豆腐煮物
切り干し大根とネギの味噌汁
納豆


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49歳 女性 身長:160.0cm
正しい食生活を♪



2014年12月19日スタート
開始時63.4kg 33.4%
-12.6kg -8.9%
現在50.8kg 24.5%
目標達成!! あと2.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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