ダイエット日記 > PkPkさんのマイページ > 5日(((o(*゚▽゚*)o)))
日記
2015年11月5日(木)

今を楽しむ、ダイエットを楽しむ

未記入

最低5000歩

未記入

姿勢よく、胸を張る

未記入

にっこり笑顔

未記入

空腹感、感じる

未記入

私はできると信じる

未記入

お腹意識、へこませる

未記入

甘いもの食べたい時は食事の時に

未記入

お腹いっぱいなら残す勇気

未記入






横浜赤レンガ倉庫のビルズ、初めて行ってきた(((o(*゚▽゚*)o)))


コメント
2015年11月6日 23:31
水餃子美味しそう(-ω-)/
孤独のグルメで井之頭五郎が食べた「楊」の水餃子に似ているな
2015年11月7日 20:47
なかちゃん♪
中華街の水餃子だよ(^-^)/モチモチ美味しかったけど本場の方がやっぱり美味しいね、、本場には負けた、中国人のお店なのにねヽ(;▽;)ノ

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53歳 女性 身長:158.0cm
がっちりサンから標準へ。。
51キロに絶対なる!!!
2015年5月17日スタート
開始時56.2kg 31.2%
-1.2kg -0.4%
現在55.0kg 30.8%
あと4kg あと3.8%
目標51.0kg 27.0%

 

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チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 53.5s

YDK79
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

ゴマ
47歳 女性 
169.0cm 64.6s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 69.8s

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