日記
2015年11月6日(金)
体重74.5kg   体脂肪率21.1%

朝練

○

昼錬

未記入

夜 5分

未記入

夜 30分

未記入

夜 1時間以上

未記入

朝飯食べ過ぎない 前日飲んだ時は抜く

○

昼飯食べ過ぎない

○

夕飯食べ過ぎない

×

異業種交流会

08:54
体重74.5kg  体脂肪率21.1%

なんか いかがわしい名前の会。

現実は、銀行さんの御機嫌とり。

でも、全然気を遣わないんだけどw



中華。

見慣れない食材

採ってみた

けど

まてよ

ピーマン?

赤黒い?

もしや。。。

周りの人に確認

「これ 食べられますかね?」

「なんでしょう?どうでしょう??」

ウエィターさんに聞いたら

「食べられません」

とな。

おー そんなもん たくさん入れとくなーw


コメント
 
 
2015年11月6日 12:30
なんなんだ!!

その赤黒い物体は。笑

飾りにしては、いけてないし
まるでうん○みたいだし。
あ、失敬。

異業種じゃなくて、異文化だとしたら
私はモンゴル♪
2015年11月6日 17:47
隣にいたら、あーんして食べさせてあげたのにw

こんな丸っこいおっきいのでできたら大変w

モンゴル!? ロシアがいいな〜(勝手に)


コメントする


 


40代前半 男性 身長:176.0cm
日々の行動がおバカな中年男です。
2014年11月5日スタート
開始時71.0kg 18.0%
+1.6kg +1.2%
現在72.6kg 19.2%
あと2.6kg あと2.2%
目標70.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1
4 5 7 8
10 11 13 14
17 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 74.0s

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 70.4s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

一覧へ

 

TOM
女性 
166.0cm 82.5s

千鶴
34歳 女性 
154.3cm 47.1s

ちさ
30代前半 女性 
153.0cm 66.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!