日記
2015年11月6日(金)
体重74.5kg   体脂肪率21.1%

朝練

○

昼錬

未記入

夜 5分

未記入

夜 30分

未記入

夜 1時間以上

未記入

朝飯食べ過ぎない 前日飲んだ時は抜く

○

昼飯食べ過ぎない

○

夕飯食べ過ぎない

×

異業種交流会

08:54
体重74.5kg  体脂肪率21.1%

なんか いかがわしい名前の会。

現実は、銀行さんの御機嫌とり。

でも、全然気を遣わないんだけどw



中華。

見慣れない食材

採ってみた

けど

まてよ

ピーマン?

赤黒い?

もしや。。。

周りの人に確認

「これ 食べられますかね?」

「なんでしょう?どうでしょう??」

ウエィターさんに聞いたら

「食べられません」

とな。

おー そんなもん たくさん入れとくなーw


コメント
 
 
2015年11月6日 12:30
なんなんだ!!

その赤黒い物体は。笑

飾りにしては、いけてないし
まるでうん○みたいだし。
あ、失敬。

異業種じゃなくて、異文化だとしたら
私はモンゴル♪
2015年11月6日 17:47
隣にいたら、あーんして食べさせてあげたのにw

こんな丸っこいおっきいのでできたら大変w

モンゴル!? ロシアがいいな〜(勝手に)


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40代前半 男性 身長:172.0cm
日々の行動がおバカな中年男です。
2014年11月5日スタート
開始時71.0kg 18.0%
+5.1kg +3.5%
現在76.1kg 21.5%
あと6.1kg あと4.5%
目標70.0kg 17.0%

 

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合計

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.6s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 74.8s

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TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
35歳 女性 
154.3cm 47.1s

ちさ
30代前半 女性 
153.0cm 66.0s

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