日記
2015年11月6日(金)
体重48.4kg

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

○

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

○

久しぶりの記録

08:40
体重48.4kg

ながーい間放置状態になってしましました

増えたり減ったりしながら毎日頑張っています

体重どのくらいだったのかなった
不安に感じながら覗いて見たら
大丈夫だった
変っていなかった・・・

これからどんどん寒くなって痩せるの大変そうだけど
46キロを目安にまたがんばろうと思います


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女性 身長:160.0cm
絶対痩せたいです。
頑張ります。
2015年1月20日スタート
開始時65.0kg   
-24.2kg
現在40.8kg 14.1%
あと2.8kg
目標38.0kg   

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.2s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

亀八
35歳 女性 
162.0cm 43.4s

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はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

あら@出戻りデブ
50代前半 女性 
160.0cm 66.6s

えんがわ
30歳 女性 
163.0cm 59.4s

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