日記
2015年11月6日(金)
体重61.2kg   体脂肪率38.6%

スクワット

未記入

61.2kg   38.6%

06:47
体重61.2kg  体脂肪率38.6%


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44歳 女性 身長:156.0cm
2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+2.8kg -1.8%
現在69.5kg 39.8%
あと20.5kg あと11.8%
目標49.0kg 28.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 72.3s

ノッコ
50代後半 女性 
157.0cm 72.1s

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ララ
女性 
153.0cm 44.3s

マルモ
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157.0cm 78.6s

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女性 
168.0cm 74.1s

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