96.7kg 36.0％

2015年11月6日（金）

体重96.7kg 体脂肪率36.0％

朝の体重測定		夜部屋戻ってからの体重測定
食べた物を記録する		夕食後に何も食べない！
何でもいいから運動をすること！

06:43

体重96.7kg 体脂肪率36.0％

	ｓｍ 2015年11月6日 17:46
	なんか秋になってからみんな増えてるよね？それまで順調に減らしていた人が軒並み増量... ワタシもその一人だったけどもう抜けるよ！

	まぃ。ぶぅ。 2015年11月7日 16:14
	ヾ(ゝω・｀)oc＜【ｓｍさん】 (。･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁﾜｧｰ!!お久しぶりですそなんだねぇ～みんな増えるのねぇ～つーか、うちの食いっぷりやばぃでしょorz まぁうちゎこれゎ病気だゎ(o;ω;o) ささっと抜けちゃってくださぃな！！うちゎ今後ストレスがなければちょっと減ってく予定ですがｗｗｗちょとだけやる気スイッチ入ったのでｗｗｗｗちょっとだけ(*ﾉωﾉ)ｷｬｗ

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まぃ。ぶぅ。

41歳女性身長：172.0cm

2014-10-23登録でびゅーｗ
117.6㌔からのSTARTt!!

《記録》
H26-10/23→12/25
　（106.4kg）　-11.2㌔
だらけてサボり気味…
再決意するまで　　
（110kgまで)+3.6ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ

H27-4/2
(110kgから再START
　　↓
H27-10-11
最低値　92.4kg

そしてリバウンドが始まる・・・

ほんま根っからのデブで
嫌になる・・・
けどやっぱり
もぉ逃げたくないから

H29-3/10
またまたまたまた再START!!!

こんなヤツですけど
絡んでもらえたら
めちゃくちゃ喜びます♪

足跡ペタペタ…
踏み逃げごめんなさぃ＞＜

来てくださったつぃでに
コメント、足跡ペタッと
残してもらえたら嬉しいです★

どうぞ仲良くして下さいd(･ωv*)
ぉ友達募集中でぇーす！ｗ

2014年10月23日スタート