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日記
2015年11月6日(金)
体重60.8kg   体脂肪率36.6%

毎日体重測定

○

グラフの目盛り、3kg単位へ

08:25
体重60.8kg  体脂肪率36.6%

前日比−0.2

スタート時はひと目盛りが1kgだったピンキーの体重グラフ。
やがて2kgに変わり、そこでしばらく落ち着いてましたが…今朝の体重測定で、1番下の61キロのラインを割る結果に!

ということはこの日記を更新したら、グラフの目盛りも3kg単位に変わってるかな?
成果が目に見える形で分かるのは励みになるよ〜☆
わくわくo(^o^)o


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45歳 女性 身長:156.5cm
40歳パート主婦 ( ´∀`*)
糖質制限とMEC食を、出来る範囲で頑張ってます☆

●最終目標
体脂肪率 24% 体重 50kg ±3内で維持

【2015】
09月27日 68.9kg 再スタート
12月19日 53.8kg 標準体重達成
【2016】
01月01日 55.0kg
2015年7月2日スタート
開始時68.9kg 40.1%
-14.1kg -9.2%
現在54.8kg 30.9%
あと4.8kg あと6.9%
目標50.0kg 24.0%

 

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みさプー
31歳 女性 
155.1cm 56.7s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 55.0s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

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nomoko
48歳 女性 
155.0cm 63.4s

りあとん
53歳 女性 
147.0cm 63.8s

まりも
46歳 女性 
160.0cm 66.5s

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