日記
2015年11月5日(木)
体重58.4kg

体重記録

○

食べたもの記録

○

甘味(お菓子類)を食べない

未記入

朝食以外でパンは食べない

未記入

夕飯は炭水化物はとらない

未記入

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

夕食

19:13

夕食は、なんと、イタリアンの食べ放題。

子供に懇願され、しぶしぶ。

子供たちは、ドルチェバーのチョコフォンデュやアイスクリームをがつがつ食べてましたが、私は食べずに我慢!
つらいわ(ToT)
あ、でも、子供が残したアイス一口は食べましたが。

そんなに大量には食べなかったけど、パスタやピザなので、体重にどう影響するか、ちょっと心配...


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg   
-8.9kg
現在50.3kg 23.0%
あと0.3kg
目標50.0kg   

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 7
8 9 11 12 13 14
16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

Katie
38歳 女性 
157.0cm 51.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

まりー
30代後半 女性 
158.5cm 47.9s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!