日記
2015年11月5日(木)
体重58.4kg

体重記録

○

食べたもの記録

○

甘味(お菓子類)を食べない

未記入

朝食以外でパンは食べない

未記入

夕飯は炭水化物はとらない

未記入

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

夕食

19:13

夕食は、なんと、イタリアンの食べ放題。

子供に懇願され、しぶしぶ。

子供たちは、ドルチェバーのチョコフォンデュやアイスクリームをがつがつ食べてましたが、私は食べずに我慢!
つらいわ(ToT)
あ、でも、子供が残したアイス一口は食べましたが。

そんなに大量には食べなかったけど、パスタやピザなので、体重にどう影響するか、ちょっと心配...


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40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-6.4kg -5.1%
現在52.8kg 25.9%
あと2.8kg
目標50.0kg   

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.2s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

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