日記
2015年11月5日(木)
体重58.4kg

体重記録

○

食べたもの記録

○

甘味(お菓子類)を食べない

未記入

朝食以外でパンは食べない

未記入

夕飯は炭水化物はとらない

未記入

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

夕食

19:13

夕食は、なんと、イタリアンの食べ放題。

子供に懇願され、しぶしぶ。

子供たちは、ドルチェバーのチョコフォンデュやアイスクリームをがつがつ食べてましたが、私は食べずに我慢!
つらいわ(ToT)
あ、でも、子供が残したアイス一口は食べましたが。

そんなに大量には食べなかったけど、パスタやピザなので、体重にどう影響するか、ちょっと心配...


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-9.5kg -9.8%
現在49.7kg 21.2%
目標達成!!
目標50.0kg   

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
              
5
13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.5s

一覧へ

 

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.6s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!