日記
2015年11月5日(木)
体重81.6kg

食事内容を記録する

○

できる限りウォーキングに行く

×

毎日体重を計る

○

まずまず

13:44
体重81.6kg

昨日のお昼はマック、夜は鍋でした
なぜ減ったかよくわかりません(^^;;


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男性 身長:184.5cm
基本は食事制限+ウォーキングで頑張ります♪

よろしくお願いします
2015年10月7日スタート
開始時85.6kg
+0.3kg
現在85.9kg
あと10.9kg
目標75.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 88.0s

ブンブン
男性 
182.0cm 85.6s

よっちゃん
33歳 男性 
183.0cm 88.8s

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

まるじ
53歳 女性 
158.0cm 54.6s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

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