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日記
2015年11月5日(木)
体重44.6kg   体脂肪率24.0%

お菓子食べない3日目

07:16
体重44.6kg  体脂肪率24.0%


すき焼きうどん、揚げ物、ヨーグルト、みかん

朝は早起きして娘とぐだぐだして昼寝して終わりました(笑)


すき焼きうどん、ケーキ

昼は昨日の残りのケーキを食べちゃいましたヽ(;▽;)ノそして朝昼同じメニュー笑きっと夜も同じ(笑)美味しいから嬉しいけど!
お菓子食べちゃったのでまた明日から5日間頑張ります(o^^o)
昼からはベビービクスで体を動かしてきます(^ω^)


すき焼きうどん、揚げ物、味ご飯、ケーキ

また夜もケーキを食べてしまいました(笑)
水分をあまりとっていなかったからか体重は減っていましたが体脂肪は。。。って感じです、、
明日からお菓子なし頑張ります!


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20代後半 女性 身長:148.0cm
産後ダイエット頑張ります\(^o^)/
新米ママです(^O^)
産前45kg
臨月53kg
産後約1ヶ月46.5kg
からスタート!
開始時2015年10月1日
目標2016年3月までに40キロ!
2015年4月13日スタート
開始時46.5kg 30.0%
-3.3kg -8%
現在43.2kg 22.0%
あと3.2kg あと2%
目標40.0kg 20.0%

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 44.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

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chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

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