日記
2015年11月5日(木)
体重56.2kg   体脂肪率34.9%

1日30分以上の運動

未記入

水分2g以上摂取

未記入

朝起きたら体重測定

未記入

56.2kg   34.9%

07:00
体重56.2kg  体脂肪率34.9%


コメント
 
 
2015年11月9日 00:41


こんばんは!!!

しゃべり場でも
私のところでも
コメントありがとうございます\(^o^)/わしょーい!!!

気にかけてくれた姿を毎回感じていました
嬉しかったです!ありがとうございます♥

これからも
変わらず仲良くして下さい
宜しくお願いします♪ヽ(´▽`)/わしょーい!!!

(追伸)
前言ってたかも?しれませんが
子宮頸がん検査の結果!
『以上ありません』でした(^○^)

これからも気にかけないといけないですが
一応お伝えしておきますσ(≧ω≦*)



2015年11月9日 09:48
(( に こ ))さん

おかえりなさい(*^^*)
これからもお互いマイペースに楽しみながら頑張りましょう\(^^)/

異常なしでよかったですねー!!
結果来るまではそわそわしますが、受けて良かったですね(*^^*)

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30代前半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

のん
22歳 女性 
156.0cm 52.1s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 53.9s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

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茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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