日記
2015年11月5日(木)
体重57.6kg   体脂肪率31.5%

咀嚼回数を意識する

未記入

ストレッチor筋トレ

未記入

ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

57.6kg   31.5%

06:50
体重57.6kg  体脂肪率31.5%


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30代前半 女性 身長:164.0cm
健康的なからだを目指してo(`^´*)
2014年12月3日スタート
開始時59.5kg 32.3%
-3.6kg -1.8%
現在55.9kg 30.5%
あと0.9kg あと2.5%
目標55.0kg 28.0%

 

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まぁみぃ
女性 
163.0cm 57.4s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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えだまめ
49歳 女性 
156.0cm 59.8s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

ちびデブちゃん
19歳 女性 
158.0cm 56.0s

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