日記
2015年11月5日(木)

朝の散歩

06:38

*今朝は早く起きれたので近所を20分ほど散歩してきましたー


コメント
2015年11月5日 07:43
朝一番のウォーキングは、気持ちよかったでしょーーー
段々と寒くなってきて起きるのは、つらいし寒いけどいいよね
2015年11月5日 13:46
朝の空気は気持ちいいですね〜
日の出が遅くなったことがしみじみと感じられます

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29歳 女性 身長:157.0cm
無理せず健康的に痩せたいです(´ω`)
とはいえ、
運動嫌い、食べるのが唯一のストレス解消&趣味…

自律神経失調気味のせいか低血糖症状がでやすいので
気持ちと食事のコントロールが難しいです(*_*;

とくに何するわけでもなく
食べたものをつらつら記録する予定です〜
みなさんががんばっている日記をみて
私もがんばって続けたいと思います!
2015年11月2日スタート
開始時50.0kg 27.0%
-0.9kg -2.3%
現在49.1kg 24.7%
あと2.1kg あと0.8%
目標47.0kg 23.9%

 

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.5s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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ベーマックス
20代後半 女性 
161.0cm 50.9s

かずき
35歳 男性 
166.0cm 63.0s

さっちゃん
30代前半 女性 
166.0cm 80.4s

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