日記
2015年11月5日(木)
体重72.0kg   体脂肪率40.7%

帰りは歩いて帰るまたは30分歩く

○

72.0kg   40.7%

06:36
体重72.0kg  体脂肪率40.7%


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26歳 女性 身長:163.0cm
一緒に痩せてくれる
読者さん随時募集中です!!!
お気に入り返しします(つω`*)

いぜんも登録してました!
まえは65kgまで痩せましたがまた月日が経ってからのリバウンドですorz
彼氏を見返したいと思い始めました!
http://diary.diet-pinky.com/user/profile39578.php

2015/6/7開始
1か月2kgペースで落とします!
07/7までに73.5kg→73.7kg(-1.8kg)達成ならず
08/7までに71.5kg→ kg
09/7までに69.5kg→ kg(サボり)
11/7までに72.9kg→72.3kg(-0.6kg)達成!
12/7までに68kg
2015年6月8日スタート
開始時75.5kg 42.0%
-2.9kg -1.3%
現在72.6kg 40.7%
あと4.6kg あと2.7%
目標68.0kg 38.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 74.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.5s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.5s

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