日記
2015年11月4日(水)
体重64.1kg
収支カロリー 363 kcal
摂取カロリー 2,530 kcal
消費カロリー 2,167 kcal

間食をしない

×

揚げ物を食べない

×

体重を測るのは朝

○

64.1kg

19:36
体重64.1kg


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36歳 男性 身長:166.0cm
6月までに61キロに落とす
2015年11月3日スタート
開始時65.1kg
-2.1kg
現在63.0kg
あと2kg
目標61.0kg

 

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きょん
女性 
165.0cm 61.3s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

あんぱん
女性 
163.0cm 66.0s

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さっちゃん
30代後半 女性 
166.0cm 82.9s

くろねこ
43歳 女性 
150.0cm 50.0s

ベーマックス
20代後半 女性 
161.0cm 50.9s

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