日記
2015年11月4日(水)

今日は三日ぶりに仕事に行ってきましたー。
体調はまだ芳しくないけど身体は動くので、なんとか今日はやりきりました。

これから夕飯支度…がんばらねば。


*行きと帰りに少しだけ遠回りして歩数を稼ぎました(^^)/
*ご飯はいつも通り〜


コメント
2015年11月4日 18:42
お疲れ様〜
ちょいと疲れがでちゃうかもだけどなるべく早くなるべく早く寝て疲れをとりなよっ
2015年11月4日 22:12
コメントありがとうございます。
お言葉通り、今日は早く寝て体を休めることにします〜^^

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30歳 女性 身長:157.0cm
無理せず健康的に痩せたいです(´ω`)
とはいえ、
運動嫌い、食べるのが唯一のストレス解消&趣味…

自律神経失調気味のせいか低血糖症状がでやすいので
気持ちと食事のコントロールが難しいです(*_*;

とくに何するわけでもなく
食べたものをつらつら記録する予定です〜
みなさんががんばっている日記をみて
私もがんばって続けたいと思います!
2015年11月2日スタート
開始時50.0kg 27.0%
-0.9kg -2.3%
現在49.1kg 24.7%
あと2.1kg あと0.8%
目標47.0kg 23.9%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.2s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

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さっちゃん
30代後半 女性 
166.0cm 82.9s

くろねこ
43歳 女性 
150.0cm 50.0s

ベーマックス
20代後半 女性 
161.0cm 50.9s

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