日記
2015年10月31日(土)
体重92.8kg   体脂肪率26.9%

年内にまあまあの肉体美を作るつもりで生活する

未記入

ダイエットする

○

今日ね〜

最後の晩餐やったよ!

月初めの明日、威勢よく大増量で始めるよ

多分11月は10s減になるね

この増量、スゴイでしょ?

これがワタシなのです!

ちなみに今、腹7分目かな?

後悔はないね!!

さあ!ダイエットは明日から!!!


コメント
2015年10月31日 18:54
おおおおおお(°_°)ついに始まるのか!!!
そのヤル気をおくれやっす
2015年10月31日 19:00
やるぞぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ

って盛り上げないとやる気湧いてこないんだよね
2015年10月31日 19:51
10s減てのは、とーぜん92.8kgからの… だよね?

まさか 一時的に増やした97.0kgから?^^;
2015年10月31日 20:04
ワタシの場合、各月1日を収計日にしているので明日の朝の数値ですね

ちょいとしたチートかな?
まあ、いいじゃないの!
とにかく今年中には70s台に落とさないとね!
やりまっせ!
2015年10月31日 20:06
今年度中に70s代になれば目標達成だから、多少?の増減は気にしないよね(-ω-)/
2015年10月31日 20:11
そうそう!
こんなの誤差の範囲だから!!
po.
2015年11月1日 03:15
目玉ぽーん ( д) ゚ ゚

ここまで一日で増やせるのは天から与えられた才能だ(笑
smさんの食欲、おそるべし!
2015年11月1日 06:45
今朝の体重が気になるw
2015年11月1日 09:12
1日10sは増やせそう

コメントする


 


41歳 男性 身長:172.0cm
2016年中にある程度の身体を作るよ!
あと専業トレーダーも目指しちゃおうかな

体重推移
4/4 133.0kg
5/1 122.0kg -11kg
6/1 115.4kg -6.6kg
7/1 109.2kg -6.2kg
8/1 100.6kg -8.6kg
9/1  92.4kg -8.2kg
10/1 89.5kg -2.9kg
11/1 97.1kg +7.6kg
12/1 86.4kg -10.7kg
2016
1/1  79.9s -6.5kg
2/1  85kg +5.1kg
4/4  96.3kg +11.3kg
5/1 99.3kg +3kg
6/1  95.1kg -4.2kg

投資成績 ・・・前月比損益率
3月  +9.4%
4月  +14.8%
5月  +10.3%
2015年4月4日スタート
開始時133.0kg   
-37.9kg
現在95.1kg 27.2%
あと25.1kg あと14.2%
目標70.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

はるまき
33歳 男性 
174.8cm 96.6s

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

アリー
36歳 男性 
172.0cm 93.6s

一覧へ

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!