日記
2015年10月31日(土)
体重55.8kg

サーティンワン

21:34
体重55.8kg





みそしる
柿の種




鯖缶チャンプルー
納豆ごはん
昆布の煮物

蜂蜜ヨーグルト




胸肉のチリソース
フライドポテト

かぼちゃマフィン半分
ラムネ×1
飴×1
ブラックサンダーミニ×1


31(ピスタチオクリーム、ストロベリーチーズケーキ)308i
ポタージュ
…☆

今年はハロウィンって気分じゃない笑
さっかり忘れてたんもん。
明日から11月ね〜

19時過ぎに自転車で31食べに行きました笑 コート着て行きました寒かったから(^^;;
ストロベリーチーズ復活してたので…おいしい!キッズサイズなんかなー?スモールっ。

冬が近づいてきましたね嬉しいです。ところでユニバいきたいいきたいなぁ!




運動)
ステッパー10分
スクワット10回
脇腹運動30回


コメント
 
 
2015年10月31日 22:33

私も今日サーティワン食べました!!同じですね笑)
あまりにも寒くて持ち帰って家で(^-^;
お母さんがピスタチオスクリーム食べてました(*ゝω・)b

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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30

 

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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