日記
2015年10月31日(土)
体重44.1kg   体脂肪率19.0%

食べた物をすべて書く

未記入

運動をする

未記入

サプリメントを飲む

未記入

お休みします☆

07:06
体重44.1kg  体脂肪率19.0%

おはようございます!
寒くなってきましたね!
まだまだこれからですが、、、
この秋初めてヒーターをつけました!
夏の暑さを保管できる場所があるなら
持ってきたいところですねっ。


今日は仕事デーで
今はお休み時間でっす。
今日は眠くもなく出来ています!
がんばれ私!
皆の上達の為がんばるぞーーーーー!





えぇとですね、、、
昨日と引き続き同じ体重で
体重、体脂肪ともに
良い感じになってきたので
一旦ピンキーさんをお休みしようと思います☆




44〜46`をキープ出来るように!

コレを超えたとき、、、
また
よろしくお願いします!


コメント
2015年11月9日 10:48
久しぶりに来てみたら、、、
お休みに入ったんですね。
えりーさん体重落ちてきてたもんね〜(^.^)

子供さんのお話とか読むの大好きだったので、また復活(復活しない方が良いのかな?)することあったら、教えてね!

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40代前半 女性 身長:164.0cm
甘いものが大好き。
食後には何かしらガッツリ甘い物とコーヒーでしめたいです。

最近、昼間の授乳をやめて
そしたら体重がジリジリ増えてきたー

よろしくね〜
2015年8月3日スタート
開始時47.6kg   
-3.5kg
現在44.1kg 19.0%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.5s

亀八
36歳 女性 
162.0cm 43.4s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 66.3s

su
30代前半 女性 
156.5cm 67.0s

ハイライト
46歳 女性 
150.0cm 47.4s

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