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日記
2015年10月31日(土)
体重46.4kg

30日間すくわっと

○

30日間ぷらんく

○

だいたい一週間くらい

13:42
体重46.4kg



30日間のやって8か目になりました


分けてやって良いとはいえすくわっとはきついですし
まだまだ数が増えたり、

ぷらんくは最後5分ですよ?!
いま45秒でもきっついです笑


ただその分やや細く?なりました笑


ウエスト 68→66
ふともも 50→48
おしり  90くらい→85くらい


でした


元が太いのもあるんですけど、うれしいですよね

まだまだ先は長いですが、頑張っていきたいと思います!



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10代後半 女性 身長:150.0cm

こんにちは

1ヶ月2キロでがんばります

というのも、いままでずっとデブだったんですが
彼氏が出来ない!!!びっくり!!!

彼氏出来ないのは太ってるから?
でもでぶでもいる人いるよなー(

といこともあって、どうせならでぶでぶすじゃなくって
ただのぶすになってから3年生になりたい、
と思って始めます


1カ月2キロなので、1ヶ月ごとに目標決めていきます

応援よろしくお願いします
2015年10月25日スタート
開始時48.6kg
-2.2kg
現在46.4kg
あと0.4kg
目標46.0kg

 

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女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

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34歳 女性 
152.0cm 46.9s

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みーこ
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158.0cm 57.0s

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161.0cm 50.9s

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152.0cm 49.0s

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