日記
2015年10月31日(土)
体重74.8kg

夜は家で米を食べない

未記入

おつまみを食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

74.8kg

10:33
体重74.8kg


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40歳 男性 身長:171.0cm
最近デブキャラになってるんで、少しづつ以前の輝きを取り戻します!
2014年1月9日スタート
開始時82.0kg 28.0%
-9.7kg -2%
現在72.3kg 26.0%
あと2.3kg あと3%
目標70.0kg 23.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

スミ子
44歳 女性 
172.0cm 72.3s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.2s

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かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

わっこ
30代前半 女性 
156.6cm 58.1s

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