日記
2015年10月29日(木)
体重45.3kg   体脂肪率23.8%

お菓子なし1日目

08:42
体重45.3kg  体脂肪率23.8%


ご飯、味噌汁、肉じゃが、ヨーグルト、甘酒

今日はお菓子を食べない日!
頑張ります!
朝からバスに乗ってお出かけ(^O^)
娘は初めてのバス!お利口さんでした(^ω^)


オムライス、エビフライ、サラダ、スープ

お昼は出先で(^O^)食べ過ぎた!!
でも楽しかったから良し(^O^)


ご飯、鮭のムニエル、サラダ、梨、りんご、メロンパン

お出掛けから帰ってから昼間は4時間くらい昼寝しちゃった笑
それでも起きたらご飯が出来てる。実家、幸せ。

今日はお母さんからホワイトブラックサンダーの誘惑。。。。すっごく食べたかったけど我慢しました!
でもちゃっかり12個も私の分としてキープしました。笑
お菓子我慢1日目達成(^ω^)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:148.0cm
産後ダイエット頑張ります\(^o^)/
新米ママです(^O^)
産前45kg
臨月53kg
産後約1ヶ月46.5kg
からスタート!
開始時2015年10月1日
目標2016年3月までに40キロ!
2015年4月13日スタート
開始時46.5kg 30.0%
-3.3kg -8%
現在43.2kg 22.0%
あと3.2kg あと2%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

一覧へ

 

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!