日記
2015年10月29日(木)
体重55.0kg
収支カロリー -1,131 kcal
摂取カロリー 650 kcal
消費カロリー 1,781 kcal

うんち

未記入

スクワット

未記入

断捨離

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

体重測定

未記入

旅行後の体重増

08:17
体重55.0kg

キャンプでは鍋だし(どこでも鍋。笑)そんな暴飲暴食はしてないから大丈夫!
この増加は許容範囲内です。

キムチ鍋ってあんまりやったことなかったけど、美味しいけど結構しょっぱいし塩分濃いな。
稀釈間違いかな?
夜中喉乾いて起きてしまった。
テントから出てま水がぶ飲みした時、月は頭の真上にあったけど月の光が強くて辺り一帯が明るかったな。あんなお月さんて明るいんだな。ちなみにこないだの満月は十三夜です。
そして朝はキムチ鍋の〆ラーメンを食べました。半玉づつ
今年は何種類か新しい鍋の味に挑戦したいなー。
彼に鍋って何種類くらいあるかな?と聞いたら
千種類くらいあるやろ!
と言われた。本当か?


コメント
2015年10月29日 22:20
あー、美味しそうっ
チゲ鍋からの〆ラーメン…
文字だけでも美味しそうっ(^q^)
近いうちに食べたいわぁ。
調整がんばー\(^-^)/

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30代前半 女性 身長:156.5cm
妊娠中休んでたピンキー、産後ダイエットでかむばっく

無理なくゆっくり時間をかけて痩せていきたいです

刺激を受けれそうな方々を勝手にバンバンお気に入り登録させて貰いました。
勝手に切磋琢磨させて貰ってます。

2015
7/30 63s
8/9 58.9s
8/29 57.3s
9/14 56.8s
10/1 56.3s
10/15 55.8s


2016全体目標
9月66キロ
10月64キロ
11月62キロ
12月60キロ
1月59キロ
2月58キロ
3*57
4*56
5*55
6*54
7*53
2015年8月9日スタート
開始時58.9kg
+8.1kg
現在67.0kg
あと14kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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