日記
2015年10月29日(木)
体重56.1kg   体脂肪率29.5%

スクワット

未記入

朝活(肩凝り体操)

未記入

さんぽ

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

56.1kg   29.5%

07:01
体重56.1kg  体脂肪率29.5%


コメントする


 


51歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+2.1kg +2.4%
現在58.1kg 31.2%
あと1.1kg あと1.2%
目標57.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (かおり)
  • 4/2 (りえぽん)
  • 4/2 (りえぽん)
  • 4/2 (ちょたろう)
  • 4/2 (かおり)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年4月  
  
16
21 26 27
28 29 30

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

Cinnamon.
女性 
169.0cm 59.3s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 57.8s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!