日記
2015年10月27日(火)

朝ごはん
メロンパン
バナナ
みかん2こ

お昼
みるくパン4本
うどん半分
ポッキー半分




結構お菓子パンばかり食べてるw
野菜食べてない〜w
バランス悪いなーw


夜は野菜とお豆腐にして早く寝るぞ!

明日からごはんに切り替えます。

2月に面接筆記試験受けるストレスがあるからって
今からこんなにイライラ甘いものばっかり食べてたんじゃ
本番でも自信が出ないじゃないのー
来るときは来るし、結局思い悩むほどばかばかしいくらい
あっさり終わったりするんだよねきっと。
しかも3か月も後のことを考えてうじうじしてるのみっともないぞー!私ー!

こんな時こそ趣味の勉強したり、本読んだり、運動したり!
運動で発散できるようになろう。


お風呂でウエストひねり20分
腹筋腹筋各10曲分
11時に寝る
ストレッチと軽くヨガ
勉強でカロリー消費

いつも、環境が変わりそうになるたびにストレスで軽く5キロは太ってしまう私・・。
今回は5キロやせて、きれいになって新生活がしたいな^^
きれいになる努力って久々で、
なんかもぅめんどくせぁぁ 
って自暴自棄になったりするけど・・
周りの女の子が可愛い努力をして幸せに生きているのを見ると
私もきれいになって女の子でいることを楽しみたくなりますね。

今まで女の子扱いされたのって痩せていた時だけ(!
太ったとたん空気以下の存在になってしまったショック・・

これからモテ期が訪れる〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

















コメント
2015年10月28日 06:30
いつモテキが来てもいいように素敵な女性でいられるように準備、心構えでいないとね

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女性 身長:148.0cm
細いくびれウエスト
引き締まった細い脚&ぷりけつに小顔

昔痩せていた時の 毎日楽しい〜〜感覚を思い出したいです。
めんどくさい〜って言っていたらいつまでも
幸せが手に入らない!
きれいになるぞ〜!

2015年10月27日スタート
開始時44.0kg
±0kg
現在44.0kg
あと5kg
目標39.0kg

 

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女性 
151.0cm 43.8s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

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35歳 女性 
145.0cm 46.6s

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166.0cm 76.7s

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