日記
2015年10月27日(火)
体重44.9kg   体脂肪率20.0%

食べた物をすべて書く

未記入

運動をする

未記入

サプリメントを飲む

未記入

初めて〜♪

12:47
体重44.9kg  体脂肪率20.0%

初めての44`台!
びっくりしました!
昨日のケーキバイキングがキャンセルになったからね。。。
行っていたらこの数字はなかったな。


週末にホルモン鍋にして
その残りのスープでセッセと
またモヤシとか人参や豆腐で鍋にしていたのも良かったかもです!

なーんか土鍋っていいですね!




コメントする


 


40代後半 女性 身長:164.0cm
甘いものが大好き。
食後には何かしらガッツリ甘い物とコーヒーでしめたいです。

最近、昼間の授乳をやめて
そしたら体重がジリジリ増えてきたー

よろしくね〜
2015年8月3日スタート
開始時47.6kg   
-3.5kg
現在44.1kg 19.0%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2021年4月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

dolce
40代後半 女性 
163.0cm 45.8s

yasuyoki
22歳 女性 
163.0cm 43.0s

ザジ
20代前半 女性 
162.0cm 47.1s

一覧へ

 

su
30代後半 女性 
156.5cm 67.0s

ハイライト
49歳 女性 
150.0cm 47.4s

ねね
53歳 女性 
160.0cm 57.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!