日記
2015年10月27日(火)
体重47.1kg   体脂肪率19.3%

体重は朝計る

○

お通じ♪

○

バスタブに浸かる

○

コルセットをつける

○

夜9時以降は食べない

×

夜9時以降は食べない(土日祝除く)

×

Lunch

12:42


ご主人さまと洋麺屋五右衛門へ

久しぶりに来たら、ヘルシーパスタセットなるものが!
15品目のシーザーサラダ
スープ、ドリンク
秋のおすすめハーフスパゲティーのセット
パスタは5種類から選べて、私は炙りカチョカウ゛ァッロと秋茄子とモッツァレラチーズのミートソースをチョイス
ご主人さまは地鶏と5種のきのこのポルチーニクリーム

サラダ、彩りも良くて、ボリュームもあって、これは素敵♪
パスタも美味しかったし、お腹いっぱいになった

ごちそうさまでした


コメントする


 


53歳 女性 身長:159.3cm
**2015年4月 56.1Kg/29.2%からリスタート**

2014年6月9日スタート
開始時52.2kg 26.1%
-5.8kg -6.1%
現在46.4kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 21.0%

 

  2021年4月  
           
10
12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

一覧へ
携帯から更新しよう!