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2015年10月27日（火）

膝を閉じて座る／腹筋意識		筋トレ
今日笑ったか		発声滑舌で顔ほっそり

･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'終演！･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'

11:58

１０月２５日　無事にハロウィンイベントが盛況の元終演致しました！！！！！！

今回は今までにない２ステージあるということ。ショッピングモールでのイベントなので、リハ中もお買い物にいらしてるお客様が当然いらっしゃるので、
結局は３ステージやったようなものだったこと（体力的にも精神的にも挑戦でしたー；；；）

以前の日記にも書きましたが、今回は悩み苦しみもがき本番を迎えられないかもしれないと毎週毎週思うというギリギリのところで練習をしてきましたので、
無事に本番を終えられて、今ここに自分が無事にいられることが不思議ですし、観に来て下さったお客様、一緒に出た仲間、手を緩めず厳しくも愛のある指導をしてくれた
先生がいてくれたからだなと心から感じます。

皆が暖かかった（感動）

このあと、どうするのか。自分の中でまだまだ決まってません。
ゆっくりじっくり考えたいと思います。

昨日は炭水化物祭りを仲間としたので笑　またしめて生きたいと思います笑

	ふぅ 2015年10月27日 19:06
	遅ればせながら　お疲れさまでした～♪ ３ステージというハードな中心身共に　チャレンジ精神で乗り切られたとのこと… 素敵ですね～♪ ぜひぜひ　どんどんそんな素敵な機会をゲットしていっていただきたいです～。ファンが　増えるでしょうね～♪ 応援してます～。

	2015年10月27日 23:03
	お疲れ様です。ステージの成功、おめでとうございます(o^^o) 悩み苦しくても背を向けずに、コツコツと練習を重ねてきた結果ですね！今後の事は、これからゆっくりと考えていっても遅くはないと思います。

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**Luna**

40歳女性身長：166.0cm

ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込めるようにしたいのです！みなさんもそうしましょー痩せたら終わりじゃないですよ！！！

ぜーーーーったい！ぜーーーーーーったい！！！！痩せてやるのだ！周りが挫折していこうと、何年かかろうと、痩せ習慣を身につけるぞー！

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だんだん上の言葉が本当になってきてるなと感じます。
ピンキーを始めて早いもので４年がたちました。
これって立派な記録だよね？（＾＾）
これからも、標準体型になるまでとりあえずは細々と
続けていくつもりです。
一緒に細く長く続ける決意のあるかた！
お友達になってくださいー♪

　　　　理想　　　　現実
W＝ 65cm　　　　　　　 81cm
H＝ 90cm 　　　　　　　114cm
太もも＝51cm　　　　　73cm
ふくらはぎ＝35cm 　　　48cm
二の腕＝27cm　　　　　 35cm

恐怖の体重三桁を目前にこのままじゃ病気になる。・°°・(＞_＜)・°°・。という思いや、大好きなダンスすら苦しくて思うように踊れないので
ダイエットを決意。体重、体脂肪ともに明かしたの初めて、ここまでダイエットやろうって気が湧いたのも色々やってるのも初めて。
長ーく、しっかりと、頑張ります(=ﾟωﾟ)ﾉ

日々のなんでもないこと。
思うこと。
その日その日の喜怒哀楽等！
全然ダイエットと関係ないことも綴っておりますので
ゆるーっと見て下さいな（*＾＾*）

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2012/1/7 計測
B＊105cm
W＊90cm
H＊122cm

2016/9/24
W＊ 74cm
H＊ 104cm

2012年12月5日スタート