日記
2015年10月27日(火)
体重84.9kg   体脂肪率44.5%

低糖質ダイエット

×

買い食いしない

○

ウンコマン

未記入

運動

未記入

22

10:03
体重84.9kg  体脂肪率44.5%







ダイエット…






無理…






ダイエット…






やりたくない





甘いものいっぱい食べて





塩っ辛いのいっぱい食べて




ビール飲んで




がーーがーー寝て




サイコーじゃね?




あーあ




明日病院




この二週間




自分なりには頑張って…




やるつもり…が



できなかった





これが実態よ





やる気が無いわけじゃないの





ダイエット…って難しい




じゃなきゃ




今太って無いわけよ





明日先生と相談して




痩せ薬もらってこよ






コメント
2015年10月27日 20:41
ダイエットテンションあげあげにするの、難しいですよね。
続けるのも難しい。
でも、さぶきちこさんはちゃんと毎日ピンキー記録されてるから
それだけでもすごいと、私は思いますです^^

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51歳 女性 身長:160.5cm
2014.5.20…92.4`……生命の危機を感じた
2014.11.20…74.4`……18`痩せて(*´∀`*)
2015.8.15…85.4`……まさかの11`リバウンド
2015.12.1…80.4`…とりあえず5`減達成
2015.12.11…77.2`…とりあえず8`減達成
2015.12.14…76.1`…



次の目標は74.4`…

前回ダイエット最低値よーーーヒューヒュー


2016,1,1

おもいっきり増えたので…なぜかしらー?

やりなおーし

笑笑

目標67.8きろ
2016,4,1までに

2015年10月6日スタート
開始時92.4kg 49.7%
-14kg -9.3%
現在78.4kg 40.4%
あと2kg あと0.4%
目標76.4kg 40.0%

 

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登録がありません。

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 76.1s

ぴんくのぱんだ
50代後半 女性 
160.1cm 79.9s

はち
44歳 女性 
158.0cm 80.4s

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ぺだる
57歳 女性 
158.0cm 53.5s

グリン
男性 
184.5cm 87.0s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

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