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2015年10月27日(火)
夜食べなかったので朝お腹すいて今日もいっぱい食べました(^o^)
朝食べ過ぎだからかな?
体重は減りません!笑
夜はビール飲んじゃったー
けどやっぱお疲れ1杯幸せ♡
朝
カスピ海ヨーグルト、フルーツグラノーラ、みかん、おにぎり、アップルパイ、ナッツ
昼
サラダ、鯖の味噌煮、ご飯、煮物
間食
ウエハース×2
夜
ビールロング1本、枝豆、スティック野菜

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