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2015年10月27日（火）
体重47.1kg 体脂肪率19.3％体重は朝計る |  | お通じ♪ | |
バスタブに浸かる | | コルセットをつける | |
夜９時以降は食べない |  | 夜９時以降は食べない（土日祝除く） | |
体重 47.1kg
体脂肪率 19.3％
体年齢 31歳
BMI 18.6
基礎代謝 1110kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ 2
皮下脂肪率 17.5％
骨格筋率 29.9％
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53歳 女性 身長：159.3cm
**2015年４月 56.1Kg/29.2%からリスタート**
2014年6月9日スタート
| 開始時 | 52.2kg | 26.1％ |
 | -6.1kg | -5.9％ |
| 現在 | 46.1kg | 20.2％ |
| 目標達成!! | 目標達成!! |
| 目標 | 48.0kg | 21.0％ |
