日記
2015年10月26日(月)
体重51.2kg   体脂肪率25.0%

何か運動する。

未記入

51.2kg   25.0%

23:48
体重51.2kg  体脂肪率25.0%


コメント
2015年10月27日 11:13
ばー様、お加減如何ですか?
おひとりで、立てますか?
足の筋力が、落ちてしまわれたのかしら?

体重のみで、日記に書き込みなくても、
milkさんのお元気が、伺われて、
嬉しいです。
2015年10月28日 01:30
黄緑さん、コメントありがとうございます。
私は元気です♪
重ね着のシーズンでおなかがもたついて
いやーな気持ちになりながらも
努力しておりません。
カーブスも行けないし。
(カーブスに効果はあまりないけど)

ばー様、ゆかからは自力で立てません。
夜のベッド以外はこたつ生活なので
トイレの時は私が立たせないといけません。
3食用意してあげて
お薬まで確認して、朝、昼、夜とそれぞれ1時間ずつ。
その他もケアマネさんや訪問看護の方、介護用品のお店の方、毎日じー様ハウスに来ていただいてるのでその時間もじー様ハウス。
他にはじー様の病院通い。

一昨日や今日なんて、夕ご飯時にじー様ハウスにいて、8時半に帰宅して、9時過ぎにまた行ってこたつから立たせてトイレ&ベッドの見守りです。

私としては夕飯済んだらすぐベッドに行ってほしいのだけど
「じーさまの巣」のこたつにいたいというばー様の希望も今のうちは叶えてあげなきゃなーと思っています。

介護も始めのうちくらい私も頑張らないとね。

.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。わははは。

(そのうちもっと大変になるし)




黄緑さんはお元気ですか?
寒くなり始めて風邪をひいてる人も多いです。
気を付けてくださいね。

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50代後半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.4kg ±0%
現在52.0kg 26.0%
あと2kg あと1%
目標50.0kg 25.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.1s

いそしはん
31歳 女性 
156.0cm 54.1s

けるる
51歳 女性 
159.4cm 54.1s

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まーや
53歳 女性 
159.3cm 46.2s

magumegu
50代後半 女性 
162.0cm 50.9s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 36.7s

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