日記
2015年10月26日(月)

体重測りましたか?

未記入

トイレには行きましたか?

未記入

9時以降は食べません!

未記入

お散歩30分できましたか?

未記入

筋トレやりましたか?

未記入

午後9時以降は食べない。

○

毎日体重測定。

×

トイレ行って、出た?

×

朝ごはん食べた?

×

毎朝ウォーキング!

×

寝る前の腹筋30×3セット

○

毎朝ドローイン&プランク10秒キープ

×

バレーの無い日はビリーさん!

×

ただいまー!!

20:37
体重61.5kg  体脂肪率28.7%

行ってきました!宮城県は菅生(すごう)(∩´∀`)∩

モトクロスGP最終戦。テレビでしか見たことなかったけど、生で見ると・・・

\(゜ロ\)(/ロ゜)/\(゜ロ\)(/ロ゜)/

すごすぎ!!!音も匂いも迫力が違いすぎる( ゚Д゚)

言葉にはならないので、興味のある皆さん、見に行った方がいいです!!

楽しかったです。あまりの強風で砂埃とともにコンタクトが飛んでいきましたが( ;∀;)

彼氏のお父さんお母さんに感謝!


コメント
2015年10月27日 17:41
迫力あったでしょうね〜
私も三重県の鈴鹿サーキットにF1などのレースを若い頃見に行った事がありますがやっぱ凄かったです(*´艸`)
ちょっと興奮したのを覚えています

彼氏さんのご家族とはすっかり仲良くお付き合いされていますよね〜
もぅ絶対にお嫁入りは近いはずですよ〜
ワイハーでビキニ
その後はウェディングドレス
ますますダイエットに気合いが入りますね〜

あぁ〜〜若いっていいなぁ〜

私も50キロ切ったらワイハーに連れて行ってと旦那に言いました 笑笑

旦那はどーせ無理やろう?って感じで生返事しかしません……
クソッ!絶対に痩せてワイハーでビキニ着てやる!
笑笑
2015年10月27日 18:50
あゆさま☆

モータースポーツは生の迫力がすごいんですね!
かなり体に振動が来ました(゚Д゚;)

嫁入りまでにせめて標準体重にならねば(´д`)

ワイハー、あゆさんも行きましょう!旦那さまをあっと言わせてやりましょう♪笑
2015年10月27日 22:12
ヒザ神様、今晩はヾ(=^▽^=)ノお帰りなさいませ!
おデートでしたか、羨ましい…(//∀//)
旅行のこつは、なるべく荷物は最小限ですよ!
ましてや海外なら、服は向こうで買うぐらいの勢いで。どうせあちこち目移りしますからね(@゚▽゚@)
保湿と日焼け止め大量、日焼け防止のリップ。メイクはアイシャドーのみでいいと思います。
忘れ物で多いのが、ビテオカメラやカメラの充電器。
Hawaiiいいなー(まだ言ってる)(//∀//)
2015年10月27日 23:23
ゆりりんさま☆

アドバイス感謝です(≧▽≦)まずはデカ目のスーツケース買わないと…そっからなんです(笑)

帰りはお土産とかで荷物増えるから、服とかは捨ててきてもいいような物でいいと言われました。(特に下着とか…笑)

行くのは2月ですけどね(o゚▽゚)o
そろそろ色々考えとかないと(笑)

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30代前半 女性 身長:162.0cm
結婚、2回の出産を経て舞い戻ってきました!!!

現在、2歳差育児真っ只中!しんどい!!!笑

日記の更新は亀更新ですが、みなさんの日記を拝見してモチベーションを維持しようと思っております。

現在 73kg 40%
目標 60kg 25%

ゆっくりまったり頑張ります!よろしくお願いいたします!
2013年6月5日スタート
開始時87.0kg   
-14.6kg
現在72.4kg 37.9%
あと15.4kg あと15.9%
目標57.0kg 22.0%

 

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さち75
女性 
165.0cm 72.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

あや
60歳 女性 
161.0cm 69.4s

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向日葵
20代後半 女性 
162.0cm 65.7s

りさママ
51歳 女性 
158.0cm 80.9s

サンダルダンス
女性 
161.5cm 68.7s

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