日記
2015年10月26日(月)
体重47.8kg

30日間すくわっと

○

30日間ぷらんく

○

やってること

17:12
体重47.8kg



今やっている30日間すくわっとですが

正しいやり方でやらないと気になる肉が無くならないようです
なのできちんとやっていきたいです


わたしは内股と、おしりが気になるので
なるべく足を外側にしてやっていきたいです


つま先より先に膝が行くのはだめ
なのですが、…なかなかできなくて
意識して直していきます


良い報告ができるようにがんばります!




コメントする


 


10代後半 女性 身長:150.0cm

こんにちは

1ヶ月2キロでがんばります

というのも、いままでずっとデブだったんですが
彼氏が出来ない!!!びっくり!!!

彼氏出来ないのは太ってるから?
でもでぶでもいる人いるよなー(

といこともあって、どうせならでぶでぶすじゃなくって
ただのぶすになってから3年生になりたい、
と思って始めます


1カ月2キロなので、1ヶ月ごとに目標決めていきます

応援よろしくお願いします
2015年10月25日スタート
開始時48.6kg
-2.2kg
現在46.4kg
あと0.4kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

near
30代前半 女性 
151.7cm 46.4s

一覧へ

 

ベーマックス
20代後半 女性 
161.0cm 50.9s

みーこ
25歳 女性 
158.0cm 57.0s

GoProAnaGirl
41歳 女性 
152.0cm 49.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!