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2015年10月26日（月）
体重47.8kg 30日間すくわっと |  | 30日間ぷらんく | |
今やっている30日間すくわっとですが
正しいやり方でやらないと気になる肉が無くならないようです
なのできちんとやっていきたいです
わたしは内股と、おしりが気になるので
なるべく足を外側にしてやっていきたいです
つま先より先に膝が行くのはだめ
なのですが、…なかなかできなくて
意識して直していきます
良い報告ができるようにがんばります！
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20代前半 女性 身長：150.0cm
こんにちは
１ヶ月2キロでがんばります
というのも、いままでずっとデブだったんですが
彼氏が出来ない！！！びっくり！！！
彼氏出来ないのは太ってるから？
でもでぶでもいる人いるよなー(
といこともあって、どうせならでぶでぶすじゃなくって
ただのぶすになってから3年生になりたい、
と思って始めます
１カ月2キロなので、１ヶ月ごとに目標決めていきます
応援よろしくお願いします
2015年10月25日スタート
| 開始時 | 48.6kg |
 | -2.2kg |
| 現在 | 46.4kg |
| あと0.4kg |
| 目標 | 46.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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