58.9kg - しーちゃんさん - ダイエット日記

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2015年10月25日（日）

体重58.9kg

二の腕　三種		骨盤　寝る前
小顔マッサージ		腹筋　20回
スクワット		お通じ
体幹　３０秒		体重測定

58.9kg

13:40

体重58.9kg

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しーちゃん

25歳女性身長：164.0cm

頑張ります

2015年10月16日スタート

開始時	58.5kg
	-0.6kg
現在	57.9kg
	あと4.4kg
目標	53.5kg

今日	：
昨日	：
合計	：

おさぼり（♂幸せのサプリin横浜）
スクワット30日チャレンジ（♂幸せのサプリin横浜）
ホットヨガはまった（♂幸せのサプリin横浜）
ヨガ（♂幸せのサプリin横浜）
筋肉痛（♂幸せのサプリin横浜）

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2018年8月

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しんぷる: 40代前半女性; 165.0cm 56.4㎏

Rize: 30代後半女性; 163.0cm 59.9㎏

todahi: 60代前半女性; 161.0cm 59.0㎏

todahi: 60代前半女性; 161.0cm 59.0㎏

ぺだる: 54歳女性; 158.0cm 53.4㎏

yuki07288: 28歳女性; 163.0cm 70.1㎏

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