日記
2015年10月26日(月)
体重57.4kg

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

月曜日

07:56
体重57.4kg


コーヒー

赤飯 豚カツ キムチ
おさつスナック アイス


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52歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11.2kg
現在45.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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まりー
40代前半 女性 
159.0cm 47.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
47歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
31歳 女性 
160.0cm 54.0s

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