日記
2015年10月26日(月)
体重61.8kg   体脂肪率38.3%

毎日体重測定

○

目に毒 (笑)

09:11
体重61.8kg  体脂肪率38.3%

前日比−0.1

ピンキーを見てて表示される広告は、やっぱりダイエット関係のものが多いんだけど、最近「ケンタッキー/期間限定ハロウィンバーレル」のが目につくようになって困る!

何でかな〜?
私がケンタ大好物なのは認めます…が、特にネット検索とかした記憶ないのに (´∀`;)

糖質制限中お肉はOKでも、ケンタのチキンは意外と衣に炭水化物盛られてるから不適なんだよねぇ。

標準体重達成したら、以降は緩めにやっていく予定なので、ご褒美に1人ケンタ祭りしよう←
それまではひらすら我慢だ!


コメントする


 


43歳 女性 身長:156.5cm
40歳パート主婦 ( ´∀`*)
糖質制限とMEC食を、出来る範囲で頑張ってます☆

●最終目標
体脂肪率 24% 体重 50kg ±3内で維持

【2015】
09月27日 68.9kg 再スタート
12月19日 53.8kg 標準体重達成
【2016】
01月01日 55.0kg
2015年7月2日スタート
開始時68.9kg 40.1%
-14.1kg -9.2%
現在54.8kg 30.9%
あと4.8kg あと6.9%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 54.1s

一覧へ

 

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 60.8s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

まりも
43歳 女性 
160.0cm 66.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!