日記
2015年10月26日(月)
体重58.3kg   体脂肪率32.3%

58.3kg   32.3%

06:51
体重58.3kg  体脂肪率32.3%


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50歳 女性 身長:160.0cm
適正体重チェックしてみたら、
±5キロとはいえども、10キロ近くオーバーしていたので・・・
食べ過ぎ!

2015年8月9日スタート
開始時60.8kg 33.8%
-3kg -0.4%
現在57.8kg 33.4%
あと6.6kg あと11.4%
目標51.2kg 22.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

sara
女性 
160.2cm 59.6s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 63.2s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

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