67.7kg - くらぐらさん - ダイエット日記

ダイエット日記 > くらぐらさんのマイページ > 67.7kg

2015年10月26日（月）

体重67.7kg

週1回ジョギング		ビールは金・土・日のみ
毎日腹筋20回・腕立て20回		ごはんは少なめ
おかしは半分

67.7kg

00:37

体重67.7kg

ツイート

コメントする

前の日記次の日記

39歳男性身長：168.0cm

がんばる。

2011年9月3日スタート

開始時	73.7kg	25.1％
	-5.1kg	-1.6％
現在	68.6kg	23.5％
	あと3.6kg
目標	65.0kg

今日	：
昨日	：
合計	：

（まよぷっく）
（まよぷっく）

書き込んだスレッドはありません。

2018年10月

登録がありません。

登録がありません。

エルィー: 女性; 165.0cm 66.6㎏

マロン♪: 28歳女性; 166.0cm 67.4㎏

kei1645: 女性; 165.5cm 66.3㎏

ありんこ: 30代前半女性; 162.0cm 64.6㎏

106: 38歳女性; 159.0cm 68.0㎏

のんのん: 40歳女性; 156.0cm 60.0㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

携帯から更新しよう！