ダイエット日記 > suさんのマイページ > 今週目標:根性なし
日記
2015年10月25日(日)
体重53.4kg

うんち

未記入

スクワット

未記入

断捨離

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

体重測定

未記入

私は寒いのが本当に嫌いです。
今日は寒い…。
どうしても服を脱いで体重が計れない…!
靴下一枚も脱ぐ気になりません。
フリースの上着をぬぐなんて…。

明日また朝に計ります。
本日の測定は拒否。
私の根性なし〜。

そしてまだ秋半ば。真冬本番はまだまだ。オソロシア〜
これから体重は朝体重をメインに計りたいと思います。

先週目標は
55→54.5キロ
結果53.5キロ
ファスティングをしたので目標達成です。
ついでに月間目標もクリアしましたー!
Yahoo!!!!

今週は…
ちょっと悩んでました。

ファスティングして焦らず体を休憩させながら 54キロいかないくらいで体重安定をはかるか。

それか53キロでダイエット始めてからちょうど10キロ減。

だいたいあと一週間くらいで3ヶ月なんです。
お気に入りのズボンが破れてから3ヶ月ともいいます。

だから3ヶ月で10キロ減を目指すか。

で決めました。

とりあえず後者の痩せる方向で!
いける限り頑張ろう。
今日昼ご飯にカレーを本気食いしましたが。笑
頑張りまっす!

とゆうことでどこまで近づけるか分かりませんが、53キロ目指します!


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30代後半 女性 身長:156.5cm
妊娠中休んでたピンキー、産後ダイエットでかむばっく

無理なくゆっくり時間をかけて痩せていきたいです

刺激を受けれそうな方々を勝手にバンバンお気に入り登録させて貰いました。
勝手に切磋琢磨させて貰ってます。

2015
7/30 63s
8/9 58.9s
8/29 57.3s
9/14 56.8s
10/1 56.3s
10/15 55.8s


2016全体目標
9月66キロ
10月64キロ
11月62キロ
12月60キロ
1月59キロ
2月58キロ
3*57
4*56
5*55
6*54
7*53
2015年8月9日スタート
開始時58.9kg
+8.1kg
現在67.0kg
あと14kg
目標53.0kg

 

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